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我院中医科走进福岛路社区

浏览次数: 日期:2019-03-26
        3月26日,我院中医科走进李沧区福岛路社区为社区居民讲解中医养生健康知识,深受居民朋友们的喜爱。
        中医科林伟医生为大家讲解春生、夏长、秋收、冬藏是大自然一年中运动变化的规律。中医认为“天人相应”,人体必需顺应自然四季变化的规律,保持机体与自然的平衡,才能顺利安康地渡过一年四季。
        林医生还给大家讲解了五行对照表:中国古代哲学家用五行理论来说明世界万物的形成及其相互关系,天地化生万物而各有秉性,食物和药物均有“酸、苦、甘、辛、咸”5种基本味道,五味对应五行。五行思想也指导了古人对人体的认识,从而形成以五脏为核心的“藏象学说”,又因为“天地合气而生人”,所以五味、五脏、五体、五谷等都可以由五行理论统一起来。①红色养心:红色代表火,红色的五谷杂粮:红豆、红枣等。②黄色养脾:黄色代表土,黄色的五谷杂粮:玉米、黄豆、小米、黄米等。③绿色养肝:绿色代表木,绿色的五谷杂粮:绿豆、豇豆、豌豆等。④白色养肺:白色代表金,白色的五谷杂粮:大米、薏米、糯米、白果、百合、山药等。⑤黑色养肾:黑色代表水,黑色的五谷杂粮:黑豆、黑芝麻、黑米、黑枣等。
        现场居民听得津津有味,期待专家的再次授课。我院也将持续深入推进健康教育“六进”工作,使更多的居民在家门口就能学到有益的健康知识,提高健康素养。

所属类别: 健康教育

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